Rencontres avec de grands enseignants de méditation, chroniques, conférences, conseils pour méditer...
J'ai rencontré la méditation il y 12 ans sans imaginer de quelle manière elle changerait mon regard sur le monde. La méditation me permet de retrouver un rapport simple aux choses, une vue claire et responsable sur ce qui importe dans ma vie. Elle m'aide à m'accorder à la réalité pour agir plus justement. Je raconte à travers ce blog et dans mes deux premiers livres, comment cette pratique ancestrale s'est joyeusement inscrite dans mon quotidien de chef d'entreprise, mère de trois enfants.
